En nuestra vida diaria suceden muchos acontecimientos que nos pueden sacar de nuestras casillas y nos afectan emocionalmente. Hace tiempo me puse a analizar qué tipo de eventos me afectaban más. Al mismo tiempo me hice consciente de las reacciones de mis actos en los demás. Fue como una escucha activa a nivel de los sentimientos. Situaciones de la vida didaria Siempre he tenido la idea de que las palabras hacen más daño que los golpes. En la película de Inception , el personaje principal planta una idea en la esposa y eso termina por acabar con ella. Creo que esto puede pasar, y que en ocasiones lo hacemos de forma inconsciente. Si le decimos a un niño cuidado porque te vas a caer , el niño se queda con la idea de caerse y seguro va a pasar. Regresando a los sentimientos, una tarde en la oficina me sentí diferente, identifiqué que un correo de un cliente fue el que me puso en ese tono. Me di cuenta que al aceptar mi estado de ánimo pude pensar con más claridad y encontrar solucio...
He de reconocer los aciertos que hacen los gobiernos locales, uno de ellos es una mejora en las señales visuales que mejoran la vialidad del centro de la ciudad de Monterrey Les comparto que durante años, estuvieron pintadas de forma incorrecta las líneas que dividen los carriles donde intersectan las calles Zaragoza y Constitución, específicamente donde inica el puente para incorporarse a Morones Prieto. Imagen tomada de Google Maps . Al no estar claramente definidas las líneas, muchos automovilistas asumían que el carril de extrema izquierda tenía preferencia de ingresar al puente que lleva Morones Prieto. Imagen tomada de Google Maps En el mes de Octubre de 2024 circulando por ese lugar, me percaté que ya están indicadas de mejor forma las líneas que delimitan los carriles. En la siguiente fotografía se ve que incluso en los carriles pintaron las flechas de como debe fluir la circulación. Centro de Monterrey Por último, en la siguiente fotografía se aprecian las líneas, donde ...
¿Cuántas veces te has encontrado diciendo " Tengo que... " seguido de una tarea o actividad que preferirías evitar? " Tengo que ir al trabajo" " Tengo que hacer una presentación" " Tengo que ir al dentista" Esas dos palabras " tengo que ", aparentemente inofensivas, encierran un gran poder sobre nuestra percepción de la vida y nuestras acciones. A menudo, asociamos el "tengo que" con una obligación impuesta, con algo que hacemos porque no tenemos otra opción o simplemente porque es lo que se espera de nosotros. El impacto de las frases autolimitantes El lenguaje que usamos, además de reflejar nuestro estado de ánimo, también tiene la capacidad de influir en él. ¿Te has detenido a pensar en cómo te sientes después de decir esa frase? Quizás te invada la sensación de falta de control o de resignación. Yo las llamo frases autolimitantes . Son esas expresiones que nos hacen sentir atrapados en rutinas y obligaciones. Aunque hay...
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